Immerso nell’atmosfera spirituale di Rishikesh, in India, questo percorso di formazione da 200 ore è pensato per chi desidera approfondire seriamente la propria pratica e, al tempo stesso, costruire basi solide per insegnare. Il programma unisce studio, disciplina e crescita personale, offrendo una comprensione più sicura dello yoga come pratica quotidiana e come professione.
Prenotando in anticipo, è disponibile uno sconto del 37.00% sulla formazione.
Durante la cerimonia di apertura, ogni partecipante riceve un kit yoga completo che include:
Mimamsa Yogshala propone formazione yoga a Rishikesh e offre corsi da 100, 200 e 300 ore. La scuola è certificata Yoga Alliance e insegna yoga tradizionale con un programma completo che comprende filosofia dello yoga, asana, esercizi di respirazione, anatomia, meditazione, canto dei mantra, metodi di insegnamento, Reiki, Ayurveda e astrologia vedica. Al termine, con esito positivo, gli studenti ricevono una certificazione 200 RYT e possono registrarsi presso Yoga Alliance come insegnanti certificati.
La formazione è adatta a principianti, praticanti intermedi e ricercatori spirituali. Con gruppi ridotti di circa 20 studenti, le lezioni garantiscono attenzione personale e un contesto di apprendimento supportivo. La scuola indica inoltre che alcuni gruppi del corso da 200 ore sono ancora più piccoli, con un massimo di 15 studenti, e che il corso sta andando rapidamente esaurito.
Durata: 28 giorni
Inizio: 15 e 1
Livello: Principianti, Intermedi, Avanzati
Certificazione: Yoga Alliance
Sconto Early Bird: applicato al 37.00%
Il programma approfondisce pranayama, bandha, canto dei mantra, kriya e shatkarma, Hatha Yoga, metodologia di insegnamento e correzioni, filosofia dello yoga, anatomia yoga, Kundalini Yoga, Ayurveda, Reiki e Ashtanga Vinyasa. Gli studenti partecipano anche ad attività settimanali ed escursioni a Rishikesh, oltre a seguire un approccio alimentare ayurvedico basato sul proprio tipo costituzionale.
Particolare attenzione viene data all’allineamento corretto, alla sequenza delle lezioni, al sostegno degli studenti e a una comunicazione efficace in aula. Il corso introduce inoltre l’uso di supporti come cinture, bolster, mattoni e sedie. Le pratiche tradizionali includono Jal Neti, Rubber Neti e Kunjal, mentre gli stili trattati spaziano da Hatha e Vinyasa fino a Kundalini, Nidra e Ashtanga.
Chi completa con successo il corso riceve un diploma di Mimamsa Yogshala ed è idoneo a registrarsi presso Yoga Alliance come 200-hour Registered Yoga Teacher (200 RYT®). Si precisa che le tasse Yoga Alliance non sono incluse nel prezzo del corso.
Questa formazione offre molto più della tecnica: è un’occasione per rafforzare la pratica, entrare in contatto con l’autentica tradizione himalayana e sviluppare la fiducia necessaria per insegnare. Grazie a una routine disciplinata, a cibo vegetariano biologico e a un contesto spiritualmente ricco, il corso sostiene sia la crescita interiore sia lo sviluppo professionale.
Una sistemazione riservata e funzionale, pensata per chi desidera vivere il proprio soggiorno in un’atmosfera semplice, accogliente e tranquilla. La stanza dispone di bagno privato e di un ventilatore, elementi che contribuiscono a rendere l’esperienza più confortevole in ogni momento della giornata. Situata ai livelli 1, 2 e 3, rappresenta una soluzione pratica per chi cerca privacy e un ambiente sereno durante il proprio ritiro.
Grazie alla sua essenzialità, questa camera offre uno spazio ideale per riposare tra un’attività di benessere e l’altra, dopo la meditazione o nei momenti dedicati al relax e all’ascolto di sé. L’impostazione lineare e senza fronzoli permette di concentrarsi su ciò che conta davvero: il recupero delle energie e la qualità del tempo trascorso in un contesto pacato e rigenerante.
Incluso:
Pensata esclusivamente per donne, questa camera condivisa offre un soggiorno confortevole e accogliente in un ambiente rilassato. È una soluzione semplice e funzionale per chi desidera vivere il proprio ritiro con un equilibrio armonioso tra convivialità e riservatezza.
Perfetta sia per chi viaggia da sola sia per chi fa parte di un gruppo, la stanza crea un’atmosfera serena e di sostegno, ideale per riposare, ricaricare le energie e sentirsi a proprio agio durante tutta l’esperienza. La sistemazione condivisa favorisce un piacevole senso di connessione, senza rinunciare al comfort necessario per un soggiorno tranquillo e rigenerante.
Alloggio riservato alle donne
Mimamsa Yogshala | Yoga School in Rishikesh
New Krishna Cottage Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Price
545,00 USD