Corso di formazione insegnanti di yoga da 200 ore a Creta

Intraprendi un percorso intenso di studio, pratica e crescita personale con questo corso certificato Yoga Alliance a Creta. Pensato come un ritiro formativo immersivo di 200 ore, unisce la saggezza classica dell’Hatha Yoga a un approccio didattico evolutivo, offrendo un’esperienza profondamente radicata nella tradizione e al tempo stesso attuale per la comunità yoga di oggi.

200+ ore di formazione

8 + 2 8 mesi di formazione + 2 mesi di mentorship

13 weekend

2 insegnanti esperti – Dr. Omanand Guruji ed Emilie Ananya Ananda

2 scuole di yoga – Paramanand Institute for Yoga Science and Research (India) e Holon Yoga (Creta)

Certificazione Yoga Alliance

Quando?

Da ottobre 2026 a maggio 2027, in presenza presso Holon Yoga, con la possibilità di seguire alcune sessioni online.

Panoramica del programma

Questo percorso di 8 mesi, seguito da 2 mesi di mentorship, è stato progettato per favorire sia una trasformazione interiore profonda sia la crescita di insegnanti di yoga sicuri e preparati. Radicato nel curriculum Paramanand, il corso integra l’Hatha Yoga tradizionale con una metodologia pratica di insegnamento, creando un cammino equilibrato tra studio ed esperienza incarnata.

Durante tutto il programma sarai accompagnato in un quadro yogico autentico, capace di rispettare la tradizione classica e, al tempo stesso, di prepararti a insegnare in contesti moderni e diversi. L’attenzione non è rivolta solo alla tecnica, ma anche a diventare un praticante centrato e una guida autentica nella scienza completa dello yoga.

Struttura del curriculum

• Filosofia dello yoga, stile di vita ed etica: 35+ ore
• Tecniche, formazione e pratica di Hatha Yoga: 80+ ore
• Anatomia e fisiologia: 30+ ore
• Metodologia di insegnamento e pratica didattica: 55+ ore

Incontra i tuoi insegnanti

Dr. Omanand Guruji è un rispettato yogi e studioso con oltre 46 anni di pratica spirituale e insegnamento ininterrotti. Discepolo principale della linea Paramanand, porta avanti una tradizione viva di saggezza yogica, meditazione e studio del sanscrito. Ha guidato studenti provenienti da oltre 90 Paesi, insegna in sei lingue e ha scritto circa 65 libri su yoga, meditazione, chakra, tantra e lavoro con la Shakti.

Emilie Ananya Ananda porta con sé più di dieci anni di esperienza nella pratica, nello studio e nell’insegnamento dello yoga. Certificata in Hatha Yoga e yoga therapy avanzato, è anche terapista di pranayama e breathwork. Accanto al suo background yogico, è antropologa, specialista in salute pubblica e nutrizionista olistica, con 14 anni di esperienza negli aiuti umanitari. Fondatrice di Holon Yoga a Creta, crea uno spazio dedicato a pratica profonda, autoindagine e guarigione.

Cosa imparerai

• Filosofia ed etica: storia dello yoga, filosofia di base, Yoga Sutra di Patanjali, insegnamenti della Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika, percorso degli otto rami, stile di vita yogico ed etica.
• Tecniche e pratica: 51+ asana, pranayama, meditazione, shatkarma, bandha, mudra e padronanza del saluto al sole.
• Anatomia e salute: sistemi muscoloscheletrico, nervoso, respiratorio, cardiovascolare e digestivo, oltre ad anatomia energetica, prevenzione degli infortuni, modifiche, applicazioni terapeutiche e principi ayurvedici.
• Metodologia di insegnamento: progettazione della classe, sequenziamento, comunicazione, presenza, progressione didattica, etica professionale, confini, pratica reale e orientamento alla carriera.

Perché scegliere questa formazione?

• Basata sugli insegnamenti autentici del Paramanand Institute of Yoga Science and Research.
• Guidata da due insegnanti esperti, con background complementari e grande dedizione.
• Strutturata per costruire fiducia attraverso pratica, insegnamento tra pari ed esperienza concreta nella comunità.
• Distribuita su 10 mesi, per favorire integrazione, trasformazione e crescita.
• Formato weekend pensato per chi vive e lavora a Creta o nelle vicinanze.
• Adatta sia a chi desidera insegnare sia a chi vuole approfondire la propria pratica personale.
• Curriculum completo con filosofia, anatomia, ayurveda, metodologia e competenze pratiche.
• 2 mesi di mentorship dopo il diploma per un supporto continuativo.
• Diploma congiunto riconosciuto da Yoga Alliance, che abilita all’insegnamento a livello internazionale.

FAQ

Possono partecipare anche i principianti?
Sì. Molti studenti motivati iniziano senza esperienza precedente. Ciò che conta davvero è un interesse sincero e la volontà di apprendere.

È un percorso solo per chi vuole insegnare?
No. È adatto anche a chi desidera approfondire la comprensione dello yoga, rafforzare la pratica ed esplorare questa disciplina in modo più completo.

È possibile seguire online?
La formazione è principalmente in presenza, ma alcune sessioni possono essere seguite online caso per caso. Per la certificazione è richiesto un minimo di 180 ore di contatto live.

Quale stile viene insegnato?
Il corso si basa sull’Hatha Yoga tradizionale della linea Paramanand, includendo asana, pranayama, meditazione, filosofia e principi dello stile di vita yogico.

Cosa include l’investimento?
La formazione comprende 208+ ore di insegnamento, tutto il materiale, la certificazione congiunta e 2 mesi di mentorship di gruppo dopo il diploma.

Cosa non è incluso?
Le tasse di registrazione Yoga Alliance, i pasti e l’alloggio a Creta.

È disponibile un piano di pagamento?
Sì, sono disponibili modalità di pagamento flessibili su richiesta.

Pronto a iniziare?
Che il tuo obiettivo sia la certificazione o una crescita personale più profonda, questa formazione ti incontra esattamente dove sei. La tua trasformazione, di per sé, ha già un grande valore.