Tra i testi tibetani più autorevoli dedicati al lo-jong, l’addestramento della mente, questo insegnamento classico offre una guida preziosa per portare più consapevolezza e compassione nella vita di t...
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Quando l’acqua è più fredda, la capacità di concentrazione diventa ancora più preziosa — e lo stesso vale nella vita di tutti i giorni. In questo ritiro verrà presentato il metodo Wim Hof, semplice ma...