La pratica giapponese dello Shinrin Yoku, studiata in modo approfondito dal Dr. Qing Li, mostra come l’esposizione ai composti rilasciati dalle piante, noti come fitoncidi, possa aumentare in modo sig...
30,00 €
Questo ritiro di quattro giorni nelle Alpi francesi offre uno spazio rigenerante per rallentare, respirare a fondo e ritrovare ciò che conta davvero. Tra mindfulness, yoga, hiking, meditazione e momen...
Su richiesta
Questo ritiro di approfondimento è pensato per chi ha già una pratica meditativa consolidata e desidera andare oltre, coltivando maggiore spazio interiore e silenzio. L’intenzione è sostenere un’esper...
Immerso nella quiete della campagna della Francia profonda, questo ritiro offre uno spazio sereno in cui allontanarsi dalla routine quotidiana e ritrovare il proprio centro. Tra yoga e mindfulness, gl...
495,00 £
Elevare la propria vibrazione può favorire una maggiore chiarezza, più stabilità interiore e una sensazione di allineamento più profonda nella vita di tutti i giorni. Su un piano spirituale, questo pe...
Per chi trova la meditazione da seduti poco confortevole o persino faticosa, questo incontro propone un approccio più dolce e accogliente. Quando il tentativo di calmare la mente diventa esso stesso u...
20,00 €
Questo programma di benessere è proposto in due formule, una più breve e una di durata media, così da permettere a ciascuno di scegliere il ritmo più adatto alle proprie esigenze. Pensato per favorire...
Un ritiro dolce di 5 giorni pensato per persone che convivono con malattie cardiovascolari o ipertensione, questa esperienza offre uno spazio accogliente in cui rallentare, ricaricarsi e dedicarsi al....
