Dal 5 all’8 ottobre 2026, nel cuore della Carolina del Nord occidentale, questo ritiro di 4 giorni propone un’esperienza rigenerante che intreccia yoga, terapia nella natura e connessione autentica con il gruppo. L’idea non è quella di fuggire dalla quotidianità, ma di ritrovare sé stessi attraverso giornate lente, nutrienti e immerse nel paesaggio montano.
Ogni giornata segue un ritmo equilibrato tra pratiche dinamiche e momenti più distensivi: yoga del mattino, yoga serale, escursioni guidate, meditazione, sound healing, massaggi e trattamenti Reiki opzionali, workshop e ampi spazi dedicati al semplice riposo. Con la natura come presenza attiva e una comunità accogliente attorno a te, il ritiro invita a lasciar andare le tensioni, ricaricarsi e riconnettersi.
Alla fine del soggiorno, l’obiettivo è sentirsi centrati, presenti e profondamente nutriti, portando a casa pratiche e ricordi capaci di sostenere il benessere anche dopo la conclusione del ritiro.
Ecco cosa ti aspetta durante questo ritiro:
- Yoga del mattino: Ogni giornata inizia con una pratica energizzante, guidata dal respiro, pensata per risvegliare corpo e mente. Le transizioni consapevoli e le posizioni di radicamento favoriscono apertura e presenza.
- Yoga serale: La giornata si chiude con pratiche restorative e ispirate allo Yoga Nidra, ideate per calmare la mente, favorire la quiete e preparare a un sonno profondo.
- Escursioni di gruppo: Sentieri, foreste rigogliose e prati fioriti si raggiungono direttamente dalla proprietà, con tempo libero anche per camminate autonome.
- Workshop e cerimonie: Durante il ritiro potrai vivere cerimonie del tè, bagni di suono, workshop di aromaterapia, breathwork e altre esperienze affini.
- Massaggi e Reiki in sede: Trattamenti opzionali disponibili nei momenti liberi, da prenotare alcuni giorni prima dell’inizio. Non sono inclusi nel pacchetto.
- Tempo libero: I pomeriggi sono lasciati aperti: vasca idromassaggio, lettura in veranda, trekking, journaling o puro relax.
- Osservazione delle stelle, hot tub e falò: La sera ci si ritrova attorno al fuoco per condividere storie e contemplare il cielo stellato in un finale di giornata distensivo.
- Pasti nutrienti: I pasti sono preparati con attenzione per accompagnare l’esperienza con cibo genuino, confortante e delizioso.
- Alloggi sereni: Una accogliente cabin in stile country, circondata da foreste e viste sulle montagne, con hot tub, veranda coperta, prati e spazi tranquilli per la riflessione.
La location
Il ritiro si svolge a est di Hendersonville, nei pressi dell’area di Bat Cave/Chimney Rock, nella Carolina del Nord occidentale. Questa regione montuosa è nota per la catena degli Appalachi, le Blue Ridge Mountains e il Monte Mitchell, il punto più alto a est del Mississippi. Nei dintorni è possibile esplorare cascate, sentieri panoramici, la Blue Ridge Parkway e la scena artistica, culturale e gastronomica di Asheville.
Lo spazio del ritiro
L’evento si tiene in una proprietà appartata, di famiglia, immersa nel verde, tra pioppi e ampie vedute sulle Blue Ridge Mountains. Lo spazio comprende due cabine in stile country e un padiglione all’aperto per lezioni e workshop. Tra prati, verande coperte e aree comuni, la struttura offre ampio respiro e un’atmosfera raccolta, senza mai risultare affollata.
La posizione, a soli 16 miglia a sud-est del centro di Asheville e con accesso diretto ai sentieri Bearwallow, Trombatore e Strawberry Gap, rende questo luogo ideale per un ritiro rigenerante in montagna.
Esempio di programma
Questo itinerario è indicativo e può subire variazioni in base al meteo, alla disponibilità dello staff, agli orari di alba e tramonto e ad altri fattori locali.
Giorno 1 - Lunedì
- 16:00 – Arrivo e sistemazione
- 17:30 – Yoga serale / cerchio di apertura
- 19:00 – Cena
- 20:00 – Tempo libero
Giorno 2 - Martedì
- 7:00 – Caffè/tè, frutta
- 7:30 – Yoga del mattino e meditazione
- 9:30 – Colazione
- 10:30 – Escursione di forest bathing
- 14:00 – Pranzo
- 15:00 – Tempo libero (massaggio, hot tub, trekking)
- 17:30 – Yoga serale
- 19:00 – Cena
- 20:00 – Tempo libero
Giorno 3 - Mercoledì
- 7:00 – Caffè/tè, frutta
- 7:30 – Yoga del mattino e meditazione
- 9:30 – Colazione
- 10:30 – Tempo libero (massaggio, hot tub, trekking)
- 13:00 – Pranzo
- 14:00 – Sound healing
- 15:00 – Tempo libero (massaggio, hot tub, trekking)
- 18:00 – Yoga serale
- 19:00 – Cena
- 20:00 – Tempo libero
Giorno 4 - Giovedì
- 7:00 – Caffè/tè, frutta
- 7:30 – Yoga del mattino e meditazione
- 8:30 – Colazione
- 10:00 – Partenza
Pacchetti e tariffe
- Camera privata singola: una persona in camera privata con letto king o queen e bagno privato ensuite. $1,999
- Camera privata doppia (ROOMATE MATCH): condivisa con un’altra partecipante, con due letti queen e bagno ensuite. Abbinamento in ordine di prenotazione. $1,549 a persona
- Camera privata doppia (DUE LETTI): per due ospiti che viaggiano insieme, con due letti queen e bagno ensuite. $1,549 a persona
- Camera privata doppia (LETTO KING): per due ospiti che viaggiano insieme, con un letto king in una master suite privata e bagno ensuite. $1,549 a persona
- Ladies' Lounge con bagno condiviso: opzione condivisa per viaggiatrici sole, con quattro letti singoli oppure zona soppalcata con letti singoli e a castello. Bagno condiviso con 2-3 persone, più un mezzo bagno aggiuntivo e altri servizi nel padiglione yoga. $1,199 (una persona) / $1598 (due persone, $799 ciascuna)
Cosa è incluso
- 3 notti in una lodge privata in montagna
- Tutti i pasti: colazioni, cene in stile familiare, pranzi al sacco
- Sessioni di yoga del mattino
- Sessioni di yoga serale
- Cerimonie e workshop
- Escursione guidata di forest therapy con una guida certificata
- Massaggi e Reiki in sede, disponibili come extra
- Caffè, tè e acqua self-service durante la giornata
- Escursioni di gruppo
- Snack
- Accesso privato ai sentieri Bearwallow Mountain, Trombatore e Strawberry Gap per esplorazioni autonome
- Accesso a hot tub, fire pit e aree comuni
- WiFi
- Parcheggio fuori strada
Cosa non è incluso
- Voli andata e ritorno
- Trasferimenti da e per il centro del ritiro
- Assicurazione di viaggio
- Attività svolte in autonomia
- Bevande e snack aggiuntivi
Come arrivare
- In aereo: Gli aeroporti consigliati sono Asheville Regional Airport, Greenville-Spartanburg International Airport o Charlotte Douglas International Airport. È consigliato noleggiare un’auto, poiché i collegamenti sono limitati.
- In auto: Raggiungi Gerton, North Carolina, USA. L’indirizzo esatto viene condiviso con gli ospiti confermati dopo la prenotazione, e i partecipanti possono organizzarsi per il car pooling.
Dettagli di pagamento
- È richiesto un acconto non rimborsabile di $500 per riservare il posto.
- Il saldo finale è dovuto entro il 5 settembre 2026.
- Sono disponibili piani di pagamento senza costi aggiuntivi, con saldo suddiviso in 2-4 rate dopo l’acconto. Tutti i pagamenti devono essere completati entro il 5 settembre 2026.
- Questo ritiro non è rimborsabile.
- È fortemente consigliata un’assicurazione di viaggio in caso di cancellazione per COVID-19 o per qualsiasi altro motivo.
