Yoga in spiaggia

Inizia il venerdì mattina con una pratica dolce sulla spiaggia, pensata per risvegliare il corpo e portare calma alla mente. Avvolti dall’aria fresca dell’oceano e dal ritmo naturale delle onde, i partecipanti saranno guidati in una sessione radicante che unisce yoga, respiro e presenza consapevole, in un ambiente all’aperto tranquillo e rigenerante. È un’esperienza accogliente e accessibile a tutti i livelli, ideale sia per chi si avvicina allo yoga per la prima volta sia per chi desidera un avvio di giornata più lento e restaurativo.

L’incontro si svolge a Carlin Park Beach, a Jupiter, con accesso alla spiaggia a sud tra il marker 65 e il 64, vicino alla torretta dei bagnini. Non è necessaria alcuna registrazione: basta arrivare e unirsi alla pratica. È gradita una donazione suggerita di $20.