Inizia la giornata con un risveglio dolce e intenzionale, ritagliandoti uno spazio tutto per te nelle prime ore del mattino. Queste lezioni, equilibrate e dinamiche, sono pensate per attivare il corpo...
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Questo corso di formazione insegnanti di Hatha Yoga di livello 1 presso Bharatha Yoga è pensato per chi desidera approfondire le basi della scienza tradizionale dello yoga, sia come praticante dedicat...
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Dalle 7:00 alle 8:10 IST, queste lezioni di livello intermedio sono guidate da Danit A. Pensate per chi pratica con regolarità, propongono un lavoro di Hatha Flow mirato a sviluppare forza, stabilità....
