Le lezioni in presenza di Vinyasa Yoga accolgono praticanti di ogni livello in una pratica dinamica e creativa, pensata per incontrare ciascuno nel punto in cui si trova. Se stai muovendo i primi pass...
25,00 CHF
Un incontro di Pilates energico e coinvolgente, pensato per aiutarti a tonificare il corpo, scolpire la muscolatura e ritrovare una connessione più profonda con te stesso/a. La pratica unisce moviment...
Su richiesta
Concediti una pausa rigenerante in un ritiro pensato per riportarti a te stesso attraverso il movimento, la presenza e una calma consapevole. In questo speciale weekend FLOW sarai accompagnato nel rit...
Vivi l’esperienza del vinyasa yoga in un contesto pensato per sostenere benessere interiore ed equilibrio fisico. Guidato da Ursina e Marina, questo ritiro ti accompagna in una pratica fluida e dinami...
Entra in una lezione di gruppo pensata per offrire a corpo e mente una pausa rigenerante. Questa pratica di yin yoga, dolce e profonda, si basa su posizioni mantenute a lungo e in modo graduale, per f...
In questo ritiro, vivrai una pratica di Hatha yoga radicata e armoniosa, pensata per riportare corpo e mente in un equilibrio naturale. Attraverso una sequenza accurata di asana dolci e dinamiche, sos...
