Una pratica dolce per entrare nella settimana con più calma, creando lo spazio per rallentare, distendersi e ricominciare con intenzione. La sessione inizia con posizioni restorative completamente sos...
Su richiesta
Una lezione di flow aperta a tutti, pensata per offrire uno spazio accogliente in cui muoversi, respirare e praticare insieme ad altre persone. La sequenza è fluida ma stabile, guidata dal respiro, co...
