Vivi l’esperienza autentica dell’Ashtanga yoga attraverso una pratica in stile Mysore, in cui ogni partecipante apprende la sequenza memorizzando le posizioni e attraversandole in autonomia. Questo ap...
Su richiesta
L’Ashtanga è uno stile di yoga dinamico e, in alcuni momenti, impegnativo, caratterizzato da una sequenza di posture prestabilita e da un legame profondo tra respiro e movimento. Nato a Mysore, in Ind...
Per cinque giorni intensi e rigeneranti, i partecipanti saranno accompagnati nella pratica secondo il metodo Mysore, con un approfondimento dedicato anche alla filosofia che sostiene l’Ashtanga. Un’oc...
