Unisciti a Reagan Sobel, E-RYT 500, per un ritiro di yoga trasformativo nella splendida cornice costiera di Nosara, in Costa Rica.
Trascorri una settimana rigenerante immerso in connessione, crescita e nell’approfondimento della tua pratica yoga a Casas Kismet, nascosto nel paradiso nella giungla di Nosara. Questo ritiro è un invito a nutrire corpo, mente e spirito, arrivando pienamente al momento presente. Insieme, potrai ampliare la tua pratica, esplorare cosa significhi vivere lo yoga oltre il tappetino e creare spazio per i cambiamenti che sei pronto ad accogliere dentro di te. Durante il soggiorno vivrai anche la cultura locale e l’ambiente naturale attraverso un’escursione in barca nella natura, una lezione di cucina costaricana, una cerimonia del cacao e passeggiate e trekking nei dintorni.
Lo yoga: Ogni mattina inizia con una pratica di yoga di un’ora guidata da Reagan, condotta principalmente in stile vinyasa e slow flow. Prima di pranzo, prenderai parte a un workshop interattivo pensato per approfondire la tua comprensione e rafforzare il tuo legame con la pratica. I temi includono la filosofia dello yoga, modi per elevare la tua pratica, allineamento e basi nelle posizioni più familiari, oltre a esplorazioni che potranno spingersi fino agli equilibri sulle braccia e oltre.
Si tratta di un’esperienza magica e significativa, pensata per chi desidera rigenerazione, crescita personale e connessione. I posti sono limitati e le sistemazioni vengono assegnate in ordine di prenotazione, quindi è consigliata una prenotazione anticipata.
Gli insegnanti di yoga possono ottenere 15 ore di formazione continua Yoga Alliance attraverso questo ritiro.
Programma giornaliero:
Incluso:
Non incluso:
Reagan Sobel
600 Meters South of Lagarta Lodge, Lot 76A Guanacaste Peninsula Nosara, Guanacaste Province, Nicoya, 50206, Costa Rica
Nicoya
Prezzo
Su richiesta
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dom 11 ott – sab 17 ott