Trascorri una giornata rigenerante pensata per unire movimento, quiete ed energia nuova in un’esperienza di benessere equilibrata. Immerso nella cornice tranquilla di Brockley, questo ritiro di Nordic walking e Yin yoga invita a rallentare con dolcezza, a ritrovare il contatto con il corpo e a godere del tempo all’aria aperta alternato a una pratica consapevole.
La giornata prevede una sessione di Nordic walking dinamica e coinvolgente, seguita da una pratica di Yin yoga profondamente rilassante, per creare spazio sia per una rinnovata vitalità sia per un rilascio più profondo. Il Nordic walking è un modo meraviglioso per attivare tutto il corpo e vivere il contesto naturale in modo pieno, mentre lo Yin yoga favorisce allungamenti prolungati, morbidezza e una presenza calma e centrata.
Che tu desideri fare un reset, lasciarti andare al relax o semplicemente condividere un giorno nutriente in buona compagnia, questo ritiro offre un’atmosfera accogliente e un’esperienza di benessere completa. Ulteriori dettagli saranno disponibili presto.
Florence House
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information