


Unisciti a Tamara nell’agosto 2026 per tornare in ritiro con i nostri amici di Ananda Cottages, a Ubud. Si prendono cura di noi con un’attenzione straordinaria, rendendo ogni soggiorno davvero speciale. Qui sembra di entrare in un ritmo di vita più silenzioso e naturale, immersi tra risaie e giungla.
Le ricerche mostrano che il tempo trascorso nella natura può aiutare il corpo a recuperare più rapidamente dallo stress, ridurre la stanchezza mentale, ritrovare chiarezza, rafforzare il benessere, sostenere la salute e la guarigione fisica e persino migliorare le performance.
Immagina di svegliarti con i suoni della natura, attraversare il rigoglioso giardino tropicale per raggiungere la meditazione e vivere lezioni di yoga rigeneranti con Tamara nella splendida shala all’aperto con pavimento in legno.
Pensa a condividere pasti deliziosi e sani con persone meravigliose, in sintonia con te, dopo la tua pratica yoga più lunga. Nel tempo libero potrai scegliere un massaggio, esplorare Ubud, visitare l’Elephant Safari Park, scoprire la Monkey Forest, partecipare a un corso di cucina indonesiana oppure semplicemente riposarti.
La pratica yoga del pomeriggio ti aiuta a portare nella vita di tutti i giorni, sul tappetino e fuori dal tappetino, la saggezza di una grande tradizione di insegnanti. Giorno dopo giorno, potresti sentirti più ispirato, più leggero e più aperto alle possibilità della vita.
Partecipare a un ritiro con Tamara può dare la sensazione che sia stato creato proprio per te. Il suo amore per lo yoga e il suo entusiasmo nell’insegnamento sono contagiosi, e ripartirai sentendoti rigenerato, illuminato e pienamente rinvigorito.
Prendersi del tempo per nutrire se stessi è qualcosa di cui abbiamo tutti bisogno, e non esiste luogo più bello, tranquillo e profondamente spirituale per farlo. Non vediamo l’ora di condividere con te questa esperienza di yoga davvero speciale. Prenota il tuo posto oggi stesso!
ago 3-3, 2026
2 day event
Daily Schedule:
Tamara

Price
2250,00 USD