Bali Bound: Viaggio verso la pace interiore

Riconnettiti con te stessa/o e ritrova il tuo centro nell’abbraccio delicato di Bali.

Questo viaggio di cinque giorni unisce trasformazione, scoperta personale e momenti da ricordare, in un ambiente tranquillo pensato per aiutarti a lasciare fuori il rumore e tornare davvero a te.

Con un ritmo semplice ma intenso fatto di yoga, workshop, esperienze condivise e pause rigeneranti, avrai lo spazio per rallentare, fare chiarezza e sentirti di nuovo più vicino/a alla tua essenza.

Che tu sia all’inizio del tuo percorso o abbia già una pratica consolidata, verrai accolto/a esattamente dove sei. Nessuna pressione, nessuna aspettativa: solo un contesto di sostegno che ti invita a lasciare la routine alle spalle e a entrare in qualcosa di più intenzionale.

Potrai esplorare, riflettere e riconnetterti con te stesso/a, con gli altri e con il momento presente. E sì, lungo il cammino ci sarà anche spazio per divertirsi davvero.

Tutte le attività sono facoltative, quindi sarai libero/a di partecipare quanto e come sentirai giusto per te.

Programma

Giorno 1 - Arrivo: check-in in qualsiasi momento a Narasoma. Dato il lungo viaggio dall’Australia a Bali, è inclusa una notte extra il 20 luglio. I voli arrivano spesso la sera, seguiti da un trasferimento di circa due ore verso Ubud in taxi locale, soluzione che consigliamo. A Narasoma potrai sistemarti in camera, riposare e adattarti al fuso orario.

Giorno 1 del ritiro: segui il tuo ritmo. Concediti un pasto a Narasoma, vai a Ubud per un po’ di tempo libero oppure riposa semplicemente.

16:30: cerchio di benvenuto — incontro con gli host e gli altri viaggiatori per dare inizio al ritiro, seguito da un movimento dolce in abiti comodi.

18:30: cena al Clear Cafe ($20 covered meal).

20:30: meditazione serale.

Giorno 2: 8:00 yoga mattutino. 9:00 colazione a Narasoma. 10:00 Soul Cards con Natalie, una sessione creativa e intuitiva pensata per dare forma al tuo mondo interiore. 11:00 tempo libero per rilassarti o scoprire Ubud. 13:00 pranzo al Garden Cafe, Yoga Barn ($15 covered meal). 14:00 tempo libero. 16:30 Yin Yoga, una pratica profondamente nutriente adatta a tutti i livelli. 18:30 cena al Cafe Wayan & Bakery ($20 covered meal). 20:30 serata di storytelling.

Giorno 3: 8:00 yoga mattutino. 9:00 colazione a Narasoma. 11:00–12:30 escursione di gruppo ai Pyramids of Chi (partenza alle 10:15), con un’esperienza rigenerante di sound healing. 13:00 pranzo al The Pengkolan Warung, a un solo minuto a piedi dai Pyramids of Chi ($15 covered meal). 14:30 tempo libero, poi rientro a Narasoma. 16:30 Yin Yoga. 18:30 cena al Da Compound Restaurant ($20 covered meal). 20:00 notte presto.

Giorno 4: 8:00 yoga mattutino. 9:00 colazione a Narasoma. 10:00–10:45 TaKeTiNa Taster con Athil. 11:00–12:00 The Funnest Workshop in the World con Athil Singh. 12:00 tempo libero per rilassarti ed esplorare Ubud. 13:00 pranzo a Narasoma. 14:00 tempo libero. 16:30 tempo libero con workshop opzionale. 18:30 cena all’Ibu Rai ($20 covered meal). 20:30 Yin Yoga serale (30 minuti).

Giorno 5: 8:00 yoga mattutino. 9:00 colazione a Narasoma — mangia bene, perché il pranzo sarà più tardi. 11:45 escursione alla Water Purification Ceremony. 15:15 pranzo al Water Temple. 19:00 cena a Narasoma ($20 covered meal), la tua cena di celebrazione. 20:00 passeggiata serale o massaggio ai piedi.

Mattina finale: 8:00 yoga mattutino. 8:45 colazione a Narasoma. 9:45 cerimonia di chiusura. 11:00 check-out e saluti finali.

Cosa aspettarsi

Immerso nel santuario tropicale di Ubud, il ritiro offre un contesto sereno e ispirante, con accesso a una tranquilla yoga shala, area piscina, tea house lounge e sale workshop all’interno di un tradizionale complesso balinese. Tra terrazze di riso, templi sacri e il ricco paesaggio culturale di Bali, avrai lo sfondo ideale per riflettere, connetterti e riposare.

Oltre al programma previsto, ci sarà anche tempo per esplorare i mercati di Ubud, il suo patrimonio artistico e la sua energia vibrante. Ogni giornata combina yoga, workshop, pasti vegetariani nutrienti e alcune escursioni speciali per completare l’esperienza.

I dettagli essenziali

Alloggio: soggiornerai in ville tropicali serene, circondate da vegetazione rigogliosa e spazi aperti. Le camere sono doppie, semplici e confortevoli, con bagno privato e un’atmosfera calma e radicata. L’obiettivo è creare il contesto giusto per rallentare, resettare e riconnettersi.

Pasti: sono inclusi ogni giorno pasti vegetariani nutrienti, serviti in una selezione curata di caffè e ristoranti locali. Potrai assaporare alcuni dei migliori indirizzi healthy di Bali, con piatti freschi e stagionali che sostengono energia e benessere.

Facilitatori e guide: l’esperienza è condotta dal team Thrive — Athil Singh e Natalie Ristoski — insieme a facilitatori locali di fiducia. Creano un ambiente solido e accogliente, capace di bilanciare struttura e fluidità, guidandoti con chiarezza, calore ed esperienza.

Questo ritiro fa per te se

• senti il bisogno di un reset mentale, fisico o emotivo
• vuoi uscire dalla routine e cambiare prospettiva
• desideri approfondire la tua pratica yoga o iniziare con una guida di supporto
• cerchi strumenti pratici da portare nella vita di tutti i giorni
• hai bisogno di spazio per rallentare, riflettere e riconnetterti
• sei aperto/a alla crescita, al cambiamento e a uscire un po’ dalla tua zona di comfort
• apprezzi buon cibo, belle persone ed esperienze significative
• vuoi vivere Bali attraverso cultura, connessione e presenza
• viaggiare da solo/a ti mette un po’ in soggezione e desideri un arrivo e un percorso accompagnati