Un invito a rallentare, respirare e riconnettersi con un ritmo più naturale, immersi nella quiete e nella bellezza di Tenerife, dal 1 al 7 novembre 2026. Questo ritiro di 6 giorni nasce per accompagnarti lontano dalla frenesia quotidiana, verso uno spazio di presenza, natura e vita consapevole.
Attraverso movimento, tempo all’aria aperta, cibo nutriente ed esperienze condivise, sarai guidato con delicatezza verso il riposo, la connessione e una presenza più profonda. Creato e condotto da Alice e Marco, questo ritiro fa parte di un progetto in crescita che presto si evolverà in un’associazione chiamata ALMA.
Che tu senta il bisogno di rallentare, ricaricarti o semplicemente uscire dalla tua routine, qui troverai un equilibrio morbido tra YogaQiFlow, massaggi, Qi Gong, natura, alimentazione consapevole e relazione autentica. Vieni come sei: l’obiettivo è ripartire più leggero, più centrato e profondamente nutrito.
Durante il ritiro verrai introdotto, in modo semplice e accessibile, ad alcuni elementi dell’approccio SOUL IN TOUCH. L’attenzione non sarà rivolta solo alla tecnica, ma soprattutto alla presenza: imparare ad arrivare, radicarsi e connettersi prima di offrire il tocco. La qualità della tua presenza dà forma all’esperienza che vivi e che condividi.
Attraverso sessioni guidate esplorerai:
Queste sessioni sono pensate come introduzione, senza pressione né aspettative.
Il tocco consapevole è solo una parte di un viaggio più ampio. YogaQiFlow, Qi Gong, momenti nella natura, cibo nutriente e condivisione sostengono un processo di rallentamento, ascolto e riconnessione con te stesso.
Tutto viene intrecciato nel ritmo della settimana, così da lasciare spazio all’integrazione, al riposo e a una connessione autentica.
Il ritiro è aperto a chiunque senta il bisogno di rallentare, ritrovare equilibrio e tornare a un ritmo di vita più naturale. Potrebbe essere adatto a te se:
Non serve alcuna esperienza precedente per partecipare. Puoi arrivare così come sei, con curiosità, apertura e la volontà di rallentare.
Se lavori già in ambito yoga, bodywork o in altre discipline olistiche, questo ritiro ti offre l’occasione di uscire dal “fare” e tornare al sentire. Più che aggiungere tecniche, invita ad approfondire presenza, sensibilità e connessione: qualità che arricchiscono naturalmente il tuo lavoro.
Non siamo fatti per attraversare la vita da soli. Durante il ritiro sperimenterai la bellezza della comunità, condividendo movimento, pasti, conversazioni e momenti di silenzio. Uno spazio in cui sentirti sostenuto, visto e accolto, esattamente come sei.
Casa rural el Riego è una casa di 120 anni situata in una finca ecologica nella parte orientale di Tenerife, un’isola autentica e molto tranquilla. La struttura dispone di 6 camere con bagno privato e di una piscina di acqua salata di 4x12 metri ad uso condiviso, con splendida vista sulle montagne e sul mare.
La finca e la casa sono gestite in modo sostenibile ed ecologico. Si mangia ciò che cresce nei giardini, insieme ad altri prodotti provenienti da coltivazioni ecologiche, preparati freschi e con cura.
Per tutta la durata del ritiro vivrai un ritmo gentile e nutriente, che unisce movimento, natura, cibo e relazione.
Una settimana per rallentare, nutrirti e tornare a un modo di vivere più naturale e connesso. 5 giorni/6 notti.
Ogni giornata segue un ritmo dolce, che bilancia movimento, nutrimento, apprendimento e riposo. Esempio di giornata:
Ogni giorno varia leggermente, includendo workshop, uscite nella natura e momenti di riposo, ma mantenendo sempre un ritmo equilibrato. *Programma soggetto a modifiche.
Alloggio condiviso (2 persone)
€ 1149 a persona - include corso, pasti, transfer da e per l’aeroporto e sistemazione condivisa
SUPER Early Bird fino al 30 giugno: € 1049
Dal 1 luglio al 31 agosto: € 1099
Camera privata (disponibilità limitata)
€ 1399 - include corso, pasti, transfer da e per l’aeroporto e camera privata
La sistemazione condivisa per 2 persone è pensata per chi desidera vivere il programma in modo pratico, confortevole e senza pensieri. Questa soluzione include l’esperienza completa del corso, pasti nutrienti, transfer da e per l’aeroporto e l’alloggio in camera condivisa, offrendo un’organizzazione semplice e ben strutturata per tutto il soggiorno.
Ideale per due partecipanti, questa formula crea un’atmosfera rilassata e conviviale, mantenendo al tempo stesso tutto ciò che serve per un’esperienza rigenerante. Con ogni dettaglio già definito in anticipo, gli ospiti possono dedicarsi con serenità al programma e godersi appieno il ritmo del ritiro.
È una scelta perfetta per amici, partner o compagni di viaggio che desiderano condividere lo spazio e vivere insieme un’esperienza di benessere essenziale, armoniosa e organizzata con cura.
Camera privata è disponibile in numero limitato e rappresenta una soluzione ideale per chi desidera vivere il ritiro con maggiore tranquillità, privacy e comfort. Un ambiente riservato, pensato per offrire un soggiorno più intimo e riposante, in cui potersi distendere e ritrovare il proprio ritmo con serenità.
Questa opzione include il corso completo, pasti nutrienti, trasferimento da e per l’aeroporto e una camera privata per tutta la durata del soggiorno. Tutto è organizzato per rendere l’arrivo e la partenza semplici e senza stress, lasciandoti libero di concentrarti sull’esperienza e sull’atmosfera rigenerante del ritiro.
Con ogni dettaglio già predisposto, potrai dedicarti pienamente al benessere, godendo di uno spazio silenzioso in cui ricaricarti tra una pratica e l’altra. La disponibilità limitata rende questa scelta particolarmente adatta a chi cerca un soggiorno più esclusivo, continuo e raccolto.
Alice
Marco
Camino las Coloradas, 29, 38500 Güímar, Santa Cruz de Tenerife, Spain
Güímar