Un reset benessere strutturato di 3 notti: questa esperienza unisce screening sanitario executive, nutrizione personalizzata, movimento, sauna e terapia del freddo, immersione nella natura e supporto al benessere basato su evidenze, il tutto guidato dalla professionista sanitaria qualificata Claire Kiernan Campbell.
Non si tratta di un ritiro yoga.
AILM è pensato per chi si sente svuotato, in burnout, sopraffatto, oppure desidera semplicemente un reset completo della salute, con dati di base misurabili e un piano personalizzato per ripartire.
Controllo sanitario executive e screening, compresi controllo cardiaco/ECG, esami del sangue, profilo della fatica e altro ancora
Valutazione nutrizionale personalizzata e piano alimentare detox
Piano con personal trainer e movimento di gruppo quotidiano
Attività di gruppo curate per favorire un relax attivo, ridurre lo stress e nutrire il benessere fisico e mentale
Tra gli esempi:
Esperienza termale in riva al lago con sauna e bagni di immersione nella natura
Gita panoramica in barca sul maestoso fiume Shannon, seguita da una tranquilla passeggiata nella natura
Bagni alle alghe
Le attività dipendono dal periodo dell’anno e dalle condizioni meteo
Ogni giorno cognitive framing con definizione guidata degli obiettivi, mental framing e breathwork
Massaggio di drenaggio linfatico
Grounding, forest bathing e immersione nella natura
Esperienze di gruppo come passeggiate, foraging, BBQ e un’esperienza sotto il cielo stellato
Prodotti da bagno biologici, accappatoio, telo spa, ciabatte e l’essenziale fornito in loco
Tutti i risultati possono essere condivisi con il proprio medico di base, con eventuali raccomandazioni qualora fosse necessario un follow-up.
set 21-24, 2026
4 day event
Daily Schedule:
Pensata per chi desidera un soggiorno all’insegna della tranquillità, questa camera offre uno spazio riservato in cui comfort e silenzio sono al centro dell’esperienza. È la soluzione ideale per chi ama la propria privacy e vuole vivere il ritiro in un’atmosfera rilassante, senza distrazioni, con la possibilità di ritagliarsi momenti di autentico riposo.
Caratteristiche della camera:
Con un layout semplice e funzionale, questa camera unisce praticità e comodità, offrendo tutto il necessario per un’esperienza serena e indisturbata. La presenza del bagno privato aggiunge un ulteriore livello di comfort, rendendo il soggiorno ancora più piacevole e adatto a chi cerca equilibrio, quiete e spazio personale.
Accogliente e funzionale, questa camera singola con bagno in comune è pensata per chi desidera un soggiorno tranquillo, essenziale e confortevole. Inserita all’interno delle nostre cottage completamente servite, offre un punto d’appoggio ideale per vivere il proprio ritiro in modo sereno, con ogni dettaglio curato per favorire relax e rigenerazione.
Il bagno in comune viene mantenuto con la stessa attenzione alla pulizia e al comfort riservata a tutto il resto della struttura, rendendo questa soluzione pratica e piacevole per chi viaggia da solo e cerca un ambiente ordinato, silenzioso e ben tenuto. La cornice delle cottage contribuisce a creare un’atmosfera distesa, perfetta per riposare, rallentare i ritmi e ritagliarsi momenti di calma lontano dalle distrazioni quotidiane.
Che tu partecipi a un ritiro benessere o desideri semplicemente concederti una pausa rigenerante, questa camera rappresenta una scelta semplice ma confortevole, con il vantaggio di un servizio completo per tutta la durata del soggiorno.
Immerso in un contesto tranquillo, questo cottage privato offre un soggiorno spazioso e confortevole a chi desidera una maggiore sensazione di riservatezza. Con il suo carattere indipendente, è una scelta accogliente per gli ospiti che apprezzano la privacy e un’atmosfera rilassata durante tutta la permanenza.
Progettato per offrire più spazio in cui distendersi, il cottage crea un ambiente sereno in cui sistemarsi con calma e seguire un ritmo più lento. È particolarmente adatto a chi viaggia in cerca di comfort e quiete, sia per un ritiro rigenerante, sia per una pausa di puro riposo, sia per vivere un’esperienza di soggiorno più personale.
La maggiore ampiezza consente un soggiorno ancora più disteso, mentre la natura privata del cottage rafforza la sensazione di essere lontani dal resto del mondo. Pensato con attenzione per chi desidera un equilibrio tra comfort e solitudine, offre una base accogliente per una visita pacifica e senza fretta.
Claire Kiernan Campbell
Price
2950,00 €