Vivi un’esperienza immersiva di 7 giorni e 6 notti nel cuore di Porto Santo, in Portogallo, dove Ashtanga Vinyasa yoga, Ayurveda e yoga therapy si incontrano in un percorso pensato per rigenerare corpo e mente. Questo ritiro unisce la dimensione del benessere a un teacher training di 50 ore, offrendo uno spazio prezioso per allontanarsi dai ritmi quotidiani e ritrovare presenza, connessione e il proprio ritmo interiore.
Più che una semplice pausa, è un invito a rientrare in contatto con sé stessi attraverso una pratica consapevole e un ambiente accogliente, capace di sostenere il processo di guarigione, introspezione e rinnovata energia. Ogni momento è pensato per favorire una relazione più autentica con la pratica e con il vivere quotidiano, in un equilibrio armonioso tra tradizione e trasformazione.
Che tu desideri un’esperienza di rinascita personale o l’opportunità di approfondire il tuo percorso di insegnamento, questo ritiro offre ispirazione, studio e spazio per evolvere.
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Cristiano Yoga School
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