Immergiti per quasi due mesi in una pratica intensiva al Maharishi Yoga Peeth, dove questo ritiro di formazione yoga da 500 ore in Bali diventa un’esperienza di profonda trasformazione. Pensato per unire preparazione tecnica e saggezza vedica, il percorso è tra i più completi disponibili oggi e si adatta anche a chi parte da zero, purché sia pronto a crescere davvero, dentro e fuori dal tappetino.
Nell’arco di otto settimane intense, il programma alterna studio dei testi ed esperienza diretta, sostenuto da un contesto naturale che accompagna e amplifica il cammino. La struttura del corso incontra gli studenti nel punto in cui si trovano, guidandoli verso basi solide nello yoga e verso la sicurezza necessaria per proseguire con autonomia.
Durante la formazione prenderai parte a sessioni teoriche, pratiche e interattive con insegnanti e guru. Il programma non si limita ad ampliare le conoscenze: sostiene anche lo sviluppo personale. Al termine, sarai in grado di condurre lezioni sicure e ben strutturate per gli altri e potrai iniziare a orientarti verso aree di studio più specifiche.
Filosofia e origini dello yoga – Approfondisci i 5.000 anni di storia dello yoga attraverso Veda, Upanishad, Yoga Sutra di Patanjali e Hatha Yoga Pradipika, comprendendo le diverse fasi della sua evoluzione.
Pratica delle asana – Allenati con Hatha Yoga e Ashtanga-Vinyasa Yoga, lavorando su posizioni in piedi, sedute, prone, supine, su braccia, torsioni e inversioni, sempre con attenzione all’allineamento del tuo corpo.
Pranayama – Studia in profondità il respiro yogico, includendo respirazione addominale, clavicolare e diaframmatica, con insegnanti esperti.
Meditazione – Apprendi meditazioni guidate, con mantra, in movimento e sui chakra, insieme a indicazioni alimentari utili a sostenere la concentrazione.
Anatomia e fisiologia – Costruisci una comprensione scientifica del corpo umano per favorire la prevenzione degli infortuni e un insegnamento più sicuro.
Pedagogia dell’insegnamento – Sviluppa le competenze necessarie per passare dalla pratica personale alla guida di una classe con chiarezza e fiducia.
Stile di yoga: Hatha & Ashtanga Vinyasa Yoga
Certificazione: RYT 500 (Yoga Alliance)
Lingua: Inglese
Tipologia del corso: Residenziale & Intensivo
Livello: Avanzato
1 luglio - 25 agosto 2026
Camera privata $4799 / Camera condivisa $3599
La formazione inizia il 1° di ogni mese con una cerimonia di benvenuto e termina il 25 con la cerimonia di consegna dei diplomi. Il trasferimento dall’aeroporto di Bali è incluso e l’aeroporto più vicino è il Ngurah Rai International Airport di Bali.
05:30 AM Sveglia
06:30 AM - 07:30 AM Ashtanga Yoga
07:30 AM - 08:00 AM Processo di purificazione (Shat Kriya)
08:00 AM - 09:00 AM Pranayama
09:00 AM - 10:00 AM Colazione
10:00 AM - 11:30 PM Studio individuale
11:30 AM - 12:30 PM Filosofia
12:30 PM - 01:30 PM Pranzo
01:30 PM - 02:30 PM Riposo
02:30 PM - 03:30 PM Anatomia
03:30 PM - 04:30 PM Ayurveda
04:30 PM - 06:00 PM Hatha Yoga classico
06:15 PM - 07:15 PM Meditazione
07:30 PM - 08:30 PM Cena
09:00 PM Luci spente
Bali offre un ambiente che sostiene naturalmente la pratica, con spiagge, colline, foreste rigogliose e risaie a definire l’esperienza. La sua atmosfera spirituale, influenzata da induismo e buddhismo, crea il contesto ideale per uno studio più profondo. Nell’area di Ubud troverai inoltre una comunità di yogi affini, rendendo il percorso ispirante e condiviso.
Al Maharishi Yoga Peeth l’attenzione è rivolta agli ideali dello yoga e alla comunità, più che al profitto. Le classi sono a numero ridotto per garantire un’attenzione personale e gli studenti sono accolti come in famiglia. La scuola offre uno spazio sicuro e rispettoso, con alloggio, pasti sattvici, trattamenti ayurvedici e massaggi a tariffe gratuite o scontate, oltre a escursioni verso luoghi sacri, templi e monasteri.
Nome del corso: 500 Hour Yoga TTC
Durata: 56 giorni
Luogo: Bali, Ubud
Camera privata: $4799
Camera condivisa: $3599
Data: 1° di ogni mese
ago 1-25, 2026
25 day event
Daily Schedule:
Pensata per offrire comfort e privacy, questa camera si adatta con facilità sia a un soggiorno privato sia a una sistemazione condivisa, rivelandosi una soluzione pratica per diverse esigenze di viaggio. Il bagno privato interno aggiunge comodità alla quotidianità e contribuisce a rendere l’esperienza più fluida e rilassante, senza interruzioni.
Che tu stia partecipando a un ritiro rigenerante oppure desideri semplicemente un luogo tranquillo in cui rallentare, troverai un ambiente semplice e accogliente, ideale per riposare e ricaricare le energie. La disposizione essenziale favorisce un’atmosfera serena, aiutandoti a sentirti subito a tuo agio e a vivere il soggiorno con naturalezza.
Perfetta per chi cerca un equilibrio tra funzionalità e benessere, questa camera unisce i comfort fondamentali a un’accoglienza discreta e piacevole. Una scelta attenta per chi desidera uno spazio riposante, con in più il vantaggio di un bagno privato interno.
Pensata per offrire comfort e semplicità, questa camera condivisa accoglie gli ospiti in un ambiente essenziale, caloroso e piacevole, ideale per chi desidera un soggiorno pratico senza rinunciare a un’atmosfera serena. La presenza del bagno privato in camera aggiunge ulteriore comodità durante tutta la permanenza.
Perfetta per chi partecipa a un ritiro o per chi cerca uno spazio tranquillo in cui riposare, questa sistemazione è adatta a chi apprezza un’esperienza più conviviale, mantenendo comunque il proprio angolo dedicato al sonno e al relax. Dopo una giornata intensa tra attività di benessere, meditazione e momenti immersi nella natura, qui si trova il contesto ideale per rallentare e recuperare energie.
Con i servizi essenziali e un’atmosfera silenziosa, la camera favorisce un soggiorno all’insegna di riposo, equilibrio e rinnovamento.
Maharishi Yoga Peeth
Hotel Yuvraj, near Forest Chowki, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Rishikesh