3 giorni di ritiro di yoga e sound healing a Kathmandu

Perfetto per chi viaggia con poco tempo a disposizione, questo ritiro di tre giorni a Kathmandu offre una pausa rigenerante per rallentare, ritrovare il contatto con la natura e lasciarsi alle spalle lo stress quotidiano. Pensato per creare un equilibrio armonioso tra movimento e profondo rilassamento, il programma unisce yoga, meditazione e terapia del suono a trattamenti wellness distensivi, favorendo un senso di rinnovamento complessivo.

Nel corso delle tre giornate, i partecipanti potranno vivere momenti dedicati al massaggio, al bagno di vapore e alla sauna, insieme a pratiche dolci che invitano alla calma, alla chiarezza mentale e a una maggiore serenità interiore. Ogni proposta è stata selezionata con cura per accompagnarti in un’esperienza di benessere a ritmo tranquillo, valorizzando al massimo una breve ma significativa parentesi di pausa.

Ideale per chi desidera un reset compatto ma ricco di valore, in un contesto pacifico e accogliente, questo ritiro lascia spazio al riposo, alla ricarica e a una riconnessione autentica con se stessi.