200 ore di formazione insegnanti di yoga – 28 dic - 19 gen 2027

Situato a Rishikesh, Abhayaranya Yoga Ashram è una scuola registrata Yoga Alliance che propone un ritiro residenziale completo, pensato per studenti di ogni livello di pratica. Che tu stia muovendo i primi passi o abbia già esperienza, questo percorso immersivo offre un ambiente शांत, sereno e di sostegno, ideale per approfondire la tua comprensione dello yoga in un autentico contesto ashram.

La formazione include Hatha yoga tradizionale, pranayama, meditazione, anatomia e filosofia, con un insegnamento conforme agli standard internazionali. Al termine, e in caso di completamento con successo, gli studenti ricevono un certificato accreditato Yoga Alliance, che permette di registrarsi come RYT 200 o RYT 500 e insegnare yoga in tutto il mondo.

La quota residenziale è all-inclusive e comprende l’intero programma didattico, una sistemazione confortevole, pasti vegetariani nutrienti e tutto il materiale di studio.

200-Hour Yoga Teacher Training

Questo programma fondamentale di 21 giorni è progettato per costruire basi solide nella pratica e nell’insegnamento dello yoga. Durante il percorso studierai le posture, il lavoro sul respiro e la meditazione, insieme ad anatomia, metodologia dell’insegnamento e filosofia. Si tratta di un corso intensivo allineato agli standard Yoga Alliance, e chi completa la formazione può registrarsi come RYT 200.

Course Schedule & Fees

Summer Offer: uno sconto del 10% è valido per i batch con inizio nei mesi di maggio, giugno e luglio. Se la data viene riprogrammata in un altro mese, lo sconto non sarà più applicabile e verrà addebitata la tariffa standard.

• 31 Mar 2026 (fully Booked)
• 30 Apr 2026 (fully Booked)
• 23 May - 14 Jun 2026 *
• 22 Jun - 14 Jul 2026 *
• 21 Jul - 12 Aug 2026 *
• 20 Aug - 11 Sep 2026
• 12 Sep - 04 Oct 2026
• 12 Oct - 03 Nov 2026
• 05 Nov - 27 Nov 2026
• 05 Dec - 27 Dec 2026
• 28 Dec - 19 Jan 2027
• 27 Jan - 18 Feb 2027

Prices:

• Twin Shared Room: $ 2150 USD
• Private Room: $ 2900 USD

What Your Course Fee Covers:

• Yoga Teacher Training & Certification
• Course material, yoga mat, equipment & props
• Comfortable accommodation (private or twin shared room)
• Three nutritious vegetarian meals a day
• Durante il tempo libero è possibile partecipare, a proprie spese, ad attività come Himalaya Darshan, trekking, river rafting e visita al vivace mercato di Rishikesh.

Syllabus - What You Will Learn

Il programma unisce pratica e studio teorico, seguendo sempre gli standard Yoga Alliance.

Core Subjects:

• Asana: pratica quotidiana delle posture tradizionali dell’Hatha yoga, con attenzione ad allineamento, modifiche e aggiustamenti.
• Pranayama: tecniche di respirazione per il controllo dell’energia e la consapevolezza.
• Meditation: sessioni guidate per rafforzare concentrazione e शांतità interiore.
• Yoga Philosophy: studio degli Yoga Sutra di Patanjali e di altri testi classici per approfondire lo yoga come stile di vita.
• Anatomy: comprensione del corpo umano, incluse ossa, muscoli e loro relazione con lo yoga.
• Teaching Methodology: apprendimento della sequenza delle lezioni, dell’uso della voce e degli aggiustamenti.
• Ayurveda: introduzione ai principi ayurvedici, all’alimentazione e alle routine quotidiane.

Why Train at Abhayaranya Yoga Ashram?

• The Right Location: l’ashram si trova su una tranquilla collina sopra il Gange, circondato da foreste e montagne, in un contesto profondamente शांत e favorevole alla pratica.
• Yoga Alliance Certified: in quanto Yoga Alliance Registered Yoga School, i corsi rispettano standard internazionali e conducono a un certificato riconosciuto a livello globale. Dopo un training di 200 o 500 ore, è possibile registrarsi come insegnante certificato in qualsiasi parte del mondo.
• Experienced Teachers: il corpo docente comprende insegnanti certificati E-RYT 500 con decenni di esperienza, capaci di offrire una guida personalizzata in anatomia, filosofia e insegnamento.
• A Holistic Approach: yoga e Ayurveda sono integrati nella formazione, insieme allo studio personale e a momenti di confronto spirituale. Un medico ayurvedico presente in struttura offre controlli di salute, mentre i pasti nutrienti sostengono il benessere fisico, mentale e spirituale.

Fee and Refund Policy

Per confermare la prenotazione è richiesto un deposito non rimborsabile del 15%. In circostanze speciali, la validità del deposito può essere estesa, previa valutazione caso per caso. Il saldo restante deve essere versato integralmente prima dell’inizio del programma.