200 ore di formazione insegnanti di yoga – 12 set - 04 ott 2026

Abhayaranya Yoga Ashram è una scuola registrata Yoga Alliance a Rishikesh e propone un’esperienza di formazione completamente residenziale, pensata per studenti di ogni livello di pratica. Immerso in un ambiente ashram tranquillo, questo percorso offre l’opportunità di allontanarsi dalle distrazioni quotidiane e dedicarsi con continuità all’approfondimento del proprio cammino nello yoga, in un contesto tradizionale e di sostegno.

Il programma integra Hatha yoga, pranayama, meditazione, anatomia e filosofia, seguendo standard riconosciuti a livello internazionale. Al termine con successo del percorso, gli studenti ricevono un certificato accreditato Yoga Alliance, utile per la registrazione come RYT 200 o RYT 500 e riconosciuto in tutto il mondo da chi desidera insegnare yoga in ambito professionale.

La quota del corso è all-inclusive e comprende il programma completo, un alloggio confortevole, pasti vegetariani nutrienti e tutto il materiale di studio.

200-Hour Yoga Teacher Training

Questo corso fondamentale di 21 giorni offre una solida introduzione alle posture yoga, al lavoro sul respiro e alla meditazione. Il percorso include anche anatomia, metodologia didattica e filosofia, in un formato intensivo in linea con i requisiti Yoga Alliance. Al completamento, i partecipanti sono idonei alla registrazione come RYT 200.

Course Schedule & Fees

Summer Offer: è disponibile uno sconto del 10% per i batch con inizio a maggio, giugno e luglio. Se la formazione viene riprogrammata in un altro mese, lo sconto non sarà più applicabile e verrà addebitata la tariffa standard.

• 31 Mar 2026 (fully Booked)
• 30 Apr 2026 (fully Booked)
• 23 May - 14 Jun 2026 *
• 22 Jun - 14 Jul 2026 *
• 21 Jul - 12 Aug 2026 *
• 20 Aug - 11 Sep 2026
• 12 Sep - 04 Oct 2026
• 12 Oct - 03 Nov 2026
• 05 Nov - 27 Nov 2026
• 05 Dec - 27 Dec 2026
• 28 Dec - 19 Jan 2027
• 27 Jan - 18 Feb 2027

Prices:

• Twin Shared Room: $ 2150 USD
• Private Room: $ 2900 USD

What Your Course Fee Covers:

• Yoga Teacher Training & Certification
• Course material, yoga mat, equipment & props
• Comfortable accommodation (private or twin shared room)
• Three nutritious vegetarian meals a day
• Durante il tempo libero, gli ospiti possono scegliere attività opzionali come Himalaya Darshan, trekking, rafting sul fiume e visite al vivace mercato di Rishikesh, tutte a proprie spese.

Syllabus - What You Will Learn

Il programma è strutturato per offrire sia esperienza pratica sia comprensione teorica, mantenendosi sempre in linea con gli standard Yoga Alliance.

Core Subjects:

• Asana: pratica quotidiana delle tradizionali posture di Hatha yoga con corretto allineamento, modifiche e aggiustamenti.
• Pranayama: tecniche di respirazione per il controllo dell’energia e la consapevolezza.
• Meditation: sessioni guidate per sviluppare concentrazione e quiete interiore.
• Yoga Philosophy: studio degli Yoga Sutra di Patanjali e di altri testi classici per esplorare lo yoga come stile di vita.
• Anatomy: comprensione del corpo umano, incluse ossa, muscoli e loro relazione con lo yoga.
• Teaching Methodology: formazione su sequenziamento delle lezioni, uso della voce e aggiustamenti.
• Ayurveda: introduzione ai principi ayurvedici, all’alimentazione e alle pratiche quotidiane.

Why Train at Abhayaranya Yoga Ashram?

• The Right Location: l’ashram si trova su una collina tranquilla sopra il Gange, circondato da foreste e montagne, in un ambiente sereno ideale per la pratica.
• Yoga Alliance Certified: come Yoga School registrata Yoga Alliance, la formazione rispetta standard internazionali e conduce a un certificato riconosciuto a livello globale. Dopo aver completato un programma di 200 o 500 ore, gli studenti possono registrarsi come insegnanti certificati in tutto il mondo.
• Experienced Teachers: il corpo docente include insegnanti certificati E-RYT 500 con decenni di esperienza, capaci di offrire guida personalizzata e supporto in anatomia, filosofia e insegnamento.
• A Holistic Approach: yoga e Ayurveda sono integrati nel percorso, insieme allo studio personale e ai momenti di dialogo spirituale. Le visite di controllo con il medico ayurvedico in sede e i pasti nutrienti sostengono il benessere fisico, mentale e spirituale.

Fee and Refund Policy

Per confermare la prenotazione è richiesto un deposito non rimborsabile del 15%. In casi speciali, la validità del deposito può essere estesa previa valutazione caso per caso. Il saldo restante deve essere versato per intero prima dell’inizio del programma.