La gravidanza è un periodo di trasformazione profonda, che coinvolge il corpo, le abitudini quotidiane e il modo di muoversi. Questo modulo di 15 ore è pensato per offrire un supporto concreto e consapevole a questo percorso, con indicazioni pratiche e ben strutturate per accompagnare le future mamme in sicurezza.
Durante il training verranno approfondite le linee guida fondamentali per l’esercizio in gravidanza, con particolare attenzione a come adattare le posizioni per lasciare spazio al pancione e favorire al tempo stesso schemi motori funzionali, utili a sostenere un corretto allineamento fisiologico e il momento del parto. Il programma include anche criteri chiari per organizzare lezioni prenatali, con principi di sequenziamento ben definiti, oltre ad aspetti importanti come la gestione della temperatura corporea e il sostegno al movimento in ciascun trimestre.
Si tratta di un percorso prezioso per insegnanti e operatori che lavorano con studentesse in gravidanza. Le ore possono essere conteggiate per il certificato da 300 ore presso Hot Asana Yoga University oppure utilizzate per soddisfare i requisiti di formazione continua.
Sammy Conrad è un’insegnante di yoga E-RYT 200, doula per parti in casa e consulente di omeopatia e nutrizione olistica, con un’attenzione profonda al sostegno delle donne in ogni fase della vita. La sua formazione include studi specifici sulla nutrizione femminile durante gravidanza, parto e post-partum, oltre a un’approfondita esplorazione dell’anatomia femminile, dei ritmi ormonali legati a gravidanza e nascita...
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Price
300,00 USD
ven 4 set – lun 7 set