Allontanati dal ritmo della vita quotidiana e concediti un ritiro di yoga di 15 giorni profondamente rigenerante presso Buddha Yogpeeth, a Rishikesh. Tra le montagne dell’Himalaya e la presenza sacra del Ganga, questa esperienza unisce yoga tradizionale, meditazione, passeggiate nella natura e percorsi di guarigione interiore in un ambiente sereno e raccolto.
A partire da $449
Pensato per chi desidera avvicinarsi allo stile di vita yogico in modo autentico e consapevole, questo ritiro di due settimane invita ad andare oltre le basi. Ogni giornata inizia con i suoni del Ganga e prosegue con pasti sattvici nutrienti, pratica mindfulness e un ritmo che favorisce l’armonia tra corpo, respiro e mente.
Nell’arco dei 15 giorni avrai il tempo di lasciare andare vecchi schemi, coltivare costanza e comprendere come lo yoga vada ben oltre il tappetino, influenzando il modo in cui respiri, mangi, cammini, pensi e ti relazioni con il mondo intorno a te.
Accanto ad asana e pranayama, il programma include tecniche di purificazione yogica, canto di mantra, incontri spirituali e momenti immersi nella natura. Con il passare dei giorni, il corpo si alleggerisce, la mente si fa più silenziosa e inizia ad emergere una chiarezza più profonda.
Se desideri vivere lo yoga come uno stile di vita completo, e non soltanto come pratica fisica, questo ritiro ti offre un accesso privilegiato a quel percorso.
Molti ritiri offrono una pausa. Questo, invece, può generare un cambiamento reale.
È la scelta ideale per chi cerca qualcosa di più di una semplice fuga: per chi sente il bisogno di ripartire, comprendere meglio lo yoga e ritrovare uno spazio autentico di connessione con sé stesso.
Durante queste due settimane avrai l’opportunità di rallentare, guardarti dentro e costruire abitudini utili da portare con te anche dopo la fine del ritiro. Potrai:
Tutto ciò che devi sapere su questo ritiro.
Livello
Aperto a tutti
Questo ritiro accoglie partecipanti di ogni livello, dai principianti assoluti ai praticanti più esperti. Non è richiesta alcuna esperienza precedente di yoga o meditazione: basta il desiderio di esplorare e crescere.
Focus del ritiro
Vita yogica
Immergiti in lezioni quotidiane di Hatha e Ashtanga yoga, meditazione guidata, pranayama, canto di mantra, pratiche di purificazione yogica, workshop sullo stile di vita e attività spirituali.
Durata
15 giorni / 14 notti
Due settimane complete pensate per aiutarti a creare costanza, alleggerire lo stress e abbracciare il ritmo della vita yogica in un ambiente calmo e sacro.
Formula del ritiro
Residenziale con pasti satvici
Soggiorno in un ashram tranquillo e accogliente, con pasti vegetariani nutrienti, tisane alle erbe e uno stile di vita ispirato agli antichi principi dello yoga.
Lingua di insegnamento
Inglese
Tutte le lezioni sono tenute in un inglese chiaro e semplice, adatto sia ai partecipanti indiani sia a quelli internazionali.
Quota
Camera privata - $449
È prevista una sistemazione confortevole, pensata per offrire privacy, riposo e una sensazione di agio per tutta la durata del soggiorno.
Tutto ciò che serve per un’esperienza yogica completa
Cosa è incluso?
Cosa non è incluso?
Per garantire la massima trasparenza, la quota del corso non comprende:
Ritiro di 15 giorni di yoga e meditazione - Programma
Esperienze uniche che rendono questo percorso di 15 giorni davvero trasformativo.
Buddha Yogpeeth - Yoga Teacher Training in Rishikesh
Balaknath Rd, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Price
449,00 USD
Duration
14 nights / 15 days
Available any date