Questo ritiro di formazione insegnanti di Kundalini Yoga di 100 ore è pensato per chi desidera andare oltre l’aspetto puramente fisico dello yoga ed esplorare energia, consapevolezza e trasformazione interiore. Spesso definito lo “Yoga della Consapevolezza”, il Kundalini Yoga lavora sull’attivazione dell’energia dormiente alla base della colonna vertebrale e sulla sua progressiva risalita attraverso i chakra verso una coscienza più ampia.
Il programma offre molto più di una semplice sequenza di tecniche: è un percorso guidato per comprendere come corpo, respiro, mente ed energia interagiscano tra loro. Adatto a principianti, praticanti dedicati e insegnanti con esperienza, questo corso propone basi solide nella pratica del Kundalini, con profondità tradizionale e chiarezza contemporanea.
Radicato nella saggezza classica dello yoga e del tantra, il percorso introduce la Kundalini Shakti, l’energia dormiente presente in ognuno, fornendo strumenti per risvegliarla, equilibrarla e dirigerla in modo sicuro. L’attenzione non è rivolta solo alle posture, ma soprattutto a disciplina, consapevolezza ed esperienza diretta.
Accanto al curriculum principale è inclusa una classe quotidiana incentrata sul Kundalini Tantra, utile per applicare le pratiche yogiche classiche in modo specifico al risveglio e alla percezione dell’energia. L’obiettivo è costruire fondamenta stabili, non inseguire la complessità.
Leggere con attenzione.
Che cos’è il Kundalini?
Il Kundalini Yoga è conosciuto come lo Yoga della Consapevolezza. Lavora direttamente sul corpo energetico attraverso kriya, pranayama, meditazione, mantra e focalizzazione interiore. Nei testi yogici, l’energia Kundalini viene descritta come una forza dormiente alla base della colonna vertebrale. Con pratica costante e guida adeguata, può essere risvegliata e indirizzata verso l’alto attraverso i chakra, favorendo maggiore chiarezza e presenza.
Il Kundalini Tantra è una scienza sacra trasmessa da insegnante a studente e preservata in testi come la Śiva Saṁhitā, la Gheraṇḍa Saṁhitā, la Hatha Yoga Pradīpikā e le upaniṣad tantriche. Questa tradizione agisce sul sistema nervoso, sul sistema ghiandolare, sui canali energetici sottili e sui modelli mentali ed emotivi.
Quota corso: 100 HOUR KUNDALINI YOGA TEACHER TRAINING
Tipologia sistemazione | Quota totale
Punti salienti
Alloggio
Livello richiesto
Stili
Incluso nel pacchetto
Non incluso
Ishavasyam Yoga School
Nishant Garden Lane, near Secret Garden Cafe, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Price
599,00 USD