Ashtanga Vinyasa, conosciuto semplicemente come Ashtanga, è uno stile di yoga dinamico e rigoroso, costruito attorno a una sequenza fissa di asana. Questo ritiro di formazione di 100 ore offre l’occasione di approfondire la pratica, esplorandone struttura, ritmo e concentrazione, elementi che rendono l’Ashtanga un percorso potente per il corpo e per la mente.
Pensato per praticanti dedicati, il percorso accompagna verso un approccio più preciso e sicuro al movimento, al respiro e alla presenza sul tappetino. I partecipanti lavoreranno con la sequenza tradizionale in un contesto che favorisce costanza, attenzione e progressi graduali. È un’esperienza ideale per chi desidera rafforzare la propria pratica personale e comprendere con maggiore chiarezza le basi di questo metodo.
Grazie alla sua struttura definita e a un ambiente di apprendimento immersivo, questo training crea lo spazio giusto per crescere, coltivare disciplina e sviluppare una connessione più profonda con lo yoga.
About Ankur Atri Namaste, sono Ankur Atri, nato e cresciuto nei pressi della sacra città di Kurukshetra, luogo in cui Krishna e Arjuna condivisero gli insegnamenti senza tempo su dovere, rettitudine e spiritualità contenuti nella Bhagavad Gita. Il mio percorso nello yoga è iniziato grazie a mio fratello, Sandeep. Fin da piccoli, i nostri genitori e i nostri nonni ci hanno guidati...
Read more
Yogi Sandeep Atri è un insegnante di yoga E-RYT 500 che porta nel suo lavoro una profonda eredità tradizionale e una solida esperienza internazionale. Discendente della linea Atri e co-fondatore di Anandam Yoga School, da oltre 10 anni condivide la pratica in Europa, Asia e Nord America, accompagnando gli studenti con chiarezza, disciplina e attenzione. Nato nei pressi di Kurukshetra, in...
Read more
Informazioni su Dr. Katharina AustermannNamaste, sono la Dr. Katharina Austermann, originaria della Germania. Fin da quando ho iniziato a parlare, ero piena di domande e chiedevo sempre: “Perché?”. Sono cresciuta in un piccolo villaggio dell’Eifel, immersa nei boschi e nella natura aperta, dove ho trascorso gran parte dell’infanzia all’aria aperta, in un contatto profondo con la mia intuizione.Alla fine dei...
Read more
About NavinNamaste, mi chiamo Navin e da molti anni mi dedico con profonda passione allo yoga e all’insegnamento. Il mio cammino spirituale è iniziato nell’infanzia, quando mio nonno mi ha introdotto ai rituali e alle dimensioni più profonde della pratica spirituale. Quelle prime esperienze hanno acceso in me una curiosità duratura e un legame che mi accompagna da sempre con...
Read more
About Ming Seing Lee Per me, la realizzazione di sé è il momento in cui ci si accorge di quanto si fosse stati in errore e si comprende che, in realtà, tutto era già dentro di noi. Ciao, sono Ming, insegnante di yoga con una formazione di 500 ore. Prima di intraprendere il cammino dello yoga, ho lavorato per tre anni come...
Read more
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information